Gesundheit & Leben

Jeder Mensch sollte sein ganzes Leben lang körperlich aktiv bleiben. Aber welche Zeit muss man wirklich investieren und welches sind die effektivsten Sportarten?

Schlaf ist gesund, Schlaf ist gnädig, Schlaf ist erholsam. Doch Schlaf kann auch krankhafter Natur sein. Nämlich dann, wenn man an der seltenen Krankheit Narkolepsie leidet.

Was soll mit dem geliebten Haustier geschehen, wenn man selbst tödlich verunglückt oder zum Pflegefall wird? Wir stellen Ihnen einige Optionen vor und beleuchten ihre Vor- und Nachteile.

Berufsunfähigkeit ist eines der größten existenziellen Risiken in unserem Leben, denn unser Beruf stellt das wichtigste Standbein dar, um die finanzielle Sicherheit unserer Familie zu gewährleisten und Verpflichtungen zu tilgen.

Wer sich regelmäßig überarbeitet, ist gefährdet, ein Burnout-Syndrom zu entwickeln. Dies ist nicht zu unterschätzen und kann, wenn es nicht behandelt wird, zu längerer Arbeitsunfähigkeit führen.

Reha-Maßnahmen sollen dazu beitragen, die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen. Unser Experte erklärt die wichtigsten Fakten zu Leistungsumfang und Kostenübernahme.

Hektisches Berufsleben und ungesunde Angewohnheiten schlagen schnell auf den Schlaf. Hier sind einige Tipps, mit denen Sie lernen, gesund zu schlafen.

Das Restless Legs Syndrom kennen nur wenige. Betroffene dagegen schränkt die Krankheit in ihrer Lebensqualität meist deutlich ein. Wie lassen sich Symptome lindern und ein Alltag ohne Medikamente gestalten?

Superfood wird immer beliebter – doch was steckt genau hinter dem Begriff und was gilt es zu beachten?