Gesundheit & Leben

Die meisten Menschen nutzen ihr Handy täglich und das sogar über mehrere Stunden. Aber wie viel Zeit vor dem Bildschirm ist eigentlich noch normal?

Ob Kaffee gesund oder ungesund ist, war lange umstritten. Heute weiß man, dass Kaffee viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Aber manche Menschen müssen ihren Konsum zügeln.

Was genau sind Volkskrankheiten, wie kann man ihnen vorbeugen? Was sind geeignete Präventionsmaßnahmen? Wie entstehen sie überhaupt?

Wie bienenfreundlich ist München und wie steht es eigentlich um die Qualität von Stadthonig? Wir haben bei einem Stadtimker nachgefragt.

Wer Sport treibt, kann sich auch im Alter fit halten. Darauf solltest du achten, wenn du mit Sport etwas für deine Gesundheit tun willst.

Ein Notgepäck haben wohl die Wenigsten bereitstehen - obwohl es dazu eine eindeutige Empfehlung des BBK gibt. Wir werfen einen Blick auf die Packliste.

Notfallordner erstellen leicht gemacht: Diese Dokumente, Vollmachten und Tipps helfen dir, im Ernstfall vorbereitet zu sein

Progressive Muskelentspannung (PMR) einfach erklärt: Wie sie Stress löst, wie du sie Schritt für Schritt anwendest und die größten Vorteile.

Reiten zählt zu den risikoreichsten Sportarten überhaupt. Unfälle geschehen vor allem unter Kindern und Jugendlichen. Das sind die größten Risiken.